Les cours d’éveil s'adressent aux enfants de 4 et 5 ans. Les cours d'initiation sont destinés à ceux de 6 et 7 ans.

Ils s’articulent autour de l’exploration de l’espace et du temps, tout en développant une habileté corporelle.

À travers des expérimentations ludiques qui stimulent la créativité et la perception, les notions d’espace, d’improvisation guidée, d’habileté corporelle et de connexion avec autrui sont abordées.

Ces cours constituent de bons préambules aux cours de danse classique comme contemporaine.